Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(2)
Branch
Wypozyczalnia
(2)
Author
Hansen Anders (1974- )
(1)
Oczkowski Tomasz (tłumacz)
(1)
Sundberg Carl Johan (1958- )
(1)
Twenge Jean M. (1971- )
(1)
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Baby boomers
(1)
Pokolenie (socjologia)
(1)
Pokolenie X
(1)
Pokolenie Y
(1)
Pokolenie Z
(1)
Pokaż więcej ...
Postęp techniczny
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Różnice międzypokoleniowe
(1)
Sport
(1)
Styl życia
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Zmiana społeczna
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Domain
Socjologia i społeczeństwo
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Projekt zdrowie : szwedzki poradnik inteligenta. Jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł / Andres Hansen, Carl Johan Sundberg ; przekład z języka szwedzkiego Tomasz Oczkowski. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, 2017. - 244, [3] strony : ilustarcje ; 21 cm.
Author
Hansen Anders (1974- ). Sundberg Carl Johan (1958- ). Oczkowski Tomasz (tłumacz). Tł.
Subject
Promocja zdrowia Sport Styl życia Wysiłek fizyczny
Genre/Form
Poradniki
W tej książce pokazujemy, w jak niezwykły sposób ćwiczenia fizyczne mogą wpływać na ludzkie ciało. Jak oddziałują na Twój mózg i Twoje geny, jak sprawiają, że czujesz się lepiej, a nawet wolniej się starzejesz. Opierając się na ustaleniach współczesnych nauk medycznych, wskazujemy, co naprawdę powinieneś robić, żeby odnosić sukcesy – a jest tego mniej, niż myślisz. Nie musisz być maratończykiem, żeby zapobiegać chorobom, wystarczy 30-minutowy spacer. Przedstawiamy także wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących spalania tłuszczu i „superinterwałów” – formy treningu trwającego mniej niż 5 minut, która może być bardziej efektywna niż godzina ćwiczeń. Książka spodoba się zwłaszcza tym, którzy nie mają zbyt dużo czasu na ćwiczenia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia
There are copies available to loan: sygn. P IV (1 egz.)
Book
In basket
Pokolenia / Jean M. Twenge ; przełożyła Agnieszka Nowak-Młynikowska. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, copyright 2024. - 644, [3] strony : wykresy ; 24 cm.
Author
Twenge Jean M. (1971- ) Autor
Form of Work
Książki Publikacje naukowe
Subject
Baby boomers Pokolenie (socjologia) Różnice międzypokoleniowe Pokolenie X Pokolenie Y Pokolenie Z Postęp techniczny Zmiana społeczna
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Socjologia i społeczeństwo
Na okładce podtytuł: prawdziwe różnice między pokoleniami X, Y, Z, baby boomersami i cichym pokoleniem oraz co one oznaczają dla przyszłości zachodniego świata.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 316 KP (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again